Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Bandeja de gelo: utilidades incríveis para facilitar o dia a dia

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EuAtleta Batata Doce É BOM PARA (Foto: Eu Atleta)

Batata doce emagrece? Cozinhá-la na água é a melhor forma para sua dieta

sanduiche caprese, receita fácil, sanduíche tomate e mussarela, manjericão. we share ideas, receita festas

Sanduíche Caprese

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Bolo de banana diet - 8 porções, 68 kcal por porção 1 banana nanica (média) em fatias 4 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo 1 ovo 40 gotas de adoçante que possa ir ao fogo 1 xícara de leite desnatado 1 colher de sobremesa de margarina light derretida 1 colher de sopa rasa de fermento em pó Canela em pó a gosto.

Bolo de banana diet

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12 lanches rápidos para PÓS TREINO

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Coxinha de tapioca com queijo branco não leva farinha ou óleo no preparo – Caderno de Receitas

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Bolo leva arroz no lugar da farinha de trigo e é sem leite Ingredientes 1 xícara de arroz cru 2 xícaras de água morna 180 ml de óleo 1 copo de iogurte natural 4 ovos 1 1/2 xícaras de açúcar 50 gramas de coco ralado 50 gramas de queijo parmesão ralado 1 colher de fermento em pó

Cake made with raw rice dipped in water what a nice idea :D gluten free!

Trufas de Batata-doce

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Receita de Paçoca diet

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Mousse de limão diet | Minha Vida

This page contains lemon mousse recipes. Creamy mousse is a delicious dessert.

A receita de hoje é especial: Pão Integral de Batata Doce. Para o seu café da manhã ou da tarde ser saudável e delicioso. Clique aqui pra ver receita blog.

Receita Pão Integral de Batata Doce

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