Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Alimentos termogênicos

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Superação Jéssica Tria: menos 35kg e mais autoestima

Bolo de limão super leve e fofinho, rico em fibras e nem parece que é diet.

Pão de queijo de frigideira: 1 ovo, 1 colher de goma de tapioca, 1 colher de água, 1 colher de requeijão, 1 pitada de sal

Crepioca, ou se preferir, Pão de queijo de frigideira! Ingredientes: 1 ovo 1 colher de goma de tapioca (ou polvilho doce ou azedo) 1 colher de água 1 colher de requeijão 1 pitada de sal Pra ficar nesse aspecto, use aquela frigideira pequena de fritar ovo.

Receita De Bolo Sem Glúten

Bolo Sem Glúten De Laranja e Farinha De Amêndoas, Fácil e Low Carb!

Esse bolo sem glúten é a prova de que quem tem intolerância também pode se alimentar muito bem com coisas deliciosas, ótima opção de sobremesa.

PANQUECA BANANA OVO DOIS INGREDIENTES

Banana + Ovos = Panqueca!

Parece que está na moda comer crepes... Estão por todo o lado! E verdade seja dita, crepes quentinhos, com nutella ou bola de gelado... Quem não gosta? É por isso que aqui deixo uma adaptação. Uma ...

Aprenda a preparar bolo funcional de laranja com esta excelente e fácil receita.  As receitas funcionais são mais vantajosas que as tradicionais, já que são...

Receita de Bolo funcional de laranja

(Substituir o ovo - receita vegetariana) Aprenda a preparar bolo funcional de laranja com esta excelente e fácil receita. As receitas funcionais são mais vantajosas que as tradicionais, já que são...

Deliciosa receita de bolo de banana e aveia com castanha-do-pará. Simples de fazer, rico em fibras e nutritivo.

Bolo de banana e aveia

Procurando por receitas de Bolos e Tortas? Então experimente Bolo de Banana e Aveia, uma receita de Bolos e Tortas que você não vai mais tirar do seu cardápio.

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

Cookie Integral de Aveia e Mel

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga Mais

Bolo que não engorda e saudável sem leite, sem açúcar e sem farinha - 3 ovos, 5 bananas bem maduras, 2 xícaras de aveia, 1 copo de damasco picado, 1/2 copo de nozes picadas, 1/2 copo de uva passa, 1/2 copo de ameixa preta picada, 1 colher de sopa de fermento em pó

Bolo que não engorda e saudável - sem leite, sem açúcar e sem farinha

3 ovos 5 bananas bem maduras 2 xícaras de aveia (Se você tem intolerância ao glúten, substitua a aveia pela quinua) 1 copo de damasco picado copo de nozes picadas copo de uva passa copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó

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