Corpo&Saúde

Yoga, pilates, artes marciais, boa alimentação e saúde de corpo e espírito.
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Sequencia de yoga de 15 minutos para fazer de manhã, …

Good Morning Yoga Sequence

☥ Sou uma bruxa com rimas e razões, sou mutável como as estações, a lua é a minha mãe e o sol, o meu pai! ☥

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Como Parar de Procrastinar? Descubra tudo sobre a Procrastinação. As causas e soluções com esse infográfico completo e divertido.

Dicas sobre cor da urina e outras

O Que a Cor da Sua Urina Diz Sobre a Sua Saúde?

Você deve ter percebido que a cor da sua urina muda, mas você sabe o que isso significa?

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8 Yoga Poses To Help You Get Into The Splits

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alongamento para dor lombar                                                                                                                                                                                 Mais

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Tipos de dores de cabeça. Qual é a sua?

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Yoga For Beginners, 5 Simple Must-Know Tips

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Atenção pros quadris. O nº 3 dá uma dica legal: às vezes fica mais fácil alongar um lado de cada vez.

You'll Want to Unroll Your Mat For This Happy Hips Yoga Sequence

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