Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina

🍗 🍎 Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável. / 🍗 🍎 Know the foods that are rich in vitamin each to put together a nutritious and healthy diet.

ALIMENTOS PARA O CÉREBRO.

Vitamina A Como um poderoso antioxidante, protege as membranas das células cerebrais que são facilmente danificadas pêlos radicais livres. Também atua no si…

Sucos detox: 7 receitas para desinchar

Sucos detox: 7 receitas para desinchar

Suco detox de cenoura com maçã Ingredientes cenoura 1 maçã pepino 1 colher de sopa de Chia 200 ml de água de coco 1 folha de couve Hortelã a gosto Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Mais

CHA DE HIBISCO: para saciar a vontade de doce.

O chá de hibisco pode proporcionar muitos benefícios à nossa saúde. Clique para comprar chá de hibisco ou saber mais sobre o chá – Natue

Sente no vaso com um olho fechado. Suas noites nunca mais serão iguais.

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Erva, Resenha, Relaxar, Cheiro, Sinais, Bem Estar, Truques, Limpeza, Copo

água com limão

Dieta detox: você mais magra em uma semana

Ela ajuda o organismo a se livrar das toxinas e enxugar as gordurinhas - dá para perder até 3 quilos!

O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

Suco seca-barriga: perca até 5 kg com a mistura de limão e berinjela

Mesmo que não precisem de muitos cuidados, devemos sempre prestar atenção nas necessidades básicas de plantas como cactos e suculentas. Por isso reunimos 8 dicas de ouro para você cuidar do seu mini-jardim, confira:


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