Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit

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Receita De Coxinha Fit

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- Cris Figueired♥

Receita: pãozinho funcional de mandioca (pronto em 20 minutos!)

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Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela

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Construindo Minha Casa Clean: Receita Simples: Tomate Recheado com Queijo Branco e Ervas!

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pontos da carne

17 Hacks simples e úteis que a maioria dos homens adoraria saber

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Receita Fit De Purê De Batata Doce Com Requeijão, Rápido e Nutritivo!

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O Purê de batata tradicional feito com batata inglesa e margarina é bem calórico, que tal uma opção magrinha com batata doce e requeijão light?

Torta de frango de liquidificador sem farinha de trigo - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa...

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Bolinho LowCarb -abobrinha e frango- Faça assim: bata 3 ovos com um garfo em seguida misture 1 CS de creme de ricota, 1 CS de farelo de aveia, 1 CS de polvilho azedo, tempero a gosto, 1 xic de abobrinha, 1 xic de frango cozido desfiado e por fim 1 cchá de fermento em pó. Misture bem e coloque em forminhas até a beirada e asse até dourar no forno a 200graus. Dica: acrescente palmito, azeitona... Fiz na airfryer por 25 min. Deram 6 unidades.

Bolinho LowCarb -abobrinha e frango- Faça assim: bata 3 ovos com um garfo em seguida misture 1 CS de creme de ricota, 1 CS de farelo de aveia, 1 CS de polvilho azedo, tempero a gosto, 1 xic de abobrinha, 1 xic de frango cozido desfiado e por fim 1 cchá de fermento em pó. Misture bem e coloque em forminhas até a beirada e asse até dourar no forno a 200graus. Dica: acrescente palmito, azeitona... Fiz na airfryer por 25 min. Deram 6 unidades.

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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