Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Legumes Assados no Forno » Acompanhamentos, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

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Torta de queijo branco  Esta receita light é para animar quem faz dieta para emagrecer

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Salada de Brócolis e Cenoura » Receitas Saudáveis, Saladas » Guloso e Saudável

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Pão de Queijo de Frigideira

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PANELATERAPIA - Pão de Queijo de Frigideira 1 e xícara de polvilho azedo 1 colher (sopa) leite em pó 50 g queijo ralado (meia cura ou parmesão) 1 colher (café) cheia de sal 1 colher (café) de fermento em pó 1 ovo 100 ml de água em temperatura ambiente.

Salada de Repolho Refogado » Receitas Saudáveis, Saladas » Guloso e Saudável

Salada de Repolho Refogado

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Receita saudável e leve de um delicioso pão de queijo light, com o segredo da fórmula especial da Lucilia finalmente revelado.

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Essa crepioca com banana é funcional e mata a vontade de doce

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Bata o ovo e misture o restante dos ingredientes. Espalhe 6 col. (sopa) da massa em uma frigideira antiaderente pequena bem quente. Doure dos dois lados. Sugestão de recheio: iogurte natural + bana…


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