Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável - Blog da Mimis - Dicas bem bacanas para montar uma lancheira nutritiva e ainda encher os olhos dos pequenos.

Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Cardápio do bebê a partir dos 7 meses caso o pequeno já tenha experimentado de tudo e já tenha uma rotina de alimentação extra leite.

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Petisco queijo + salame

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Alimentação  Infantil - Arte Lancheira Saudável - Renata Aguiar

Dicas para montar um cardápio atrativo e saboroso para as crianças

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Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

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Omelete d aveia e espinafre

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panqueca de banana e aveia

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bolinho de arroz reforçado                                                                                                                                                                                 Mais

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