Kamilla Caetano

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O tratamento caseiro para dor ciática consiste em relaxar os músculos das costas, glúteos e pernas para que o nervo ciático não fique pressionado. Colocar compressa quente, massagear o local da dor e fazer exercícios de alongamento são excelentes opções enquanto espera pela consulta médica ou para complementar o tratamento fisioterapêutico.

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Elimine o mau hálito: depois de saber disto, você esquecerá as balas de menta! | Cura pela Natureza

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