5 ideias para café da manhã sem pão

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Bom dia. Olha minha dica de café da manhã. É só colocar 2 colheres de sopa de chia para hidratar em 200 ml de leite vegetal pode ser de amêndoas ou coco por 30 minutos(adoce como preferir eu uso sempre xilitol ou yacon). Depois faça camadas em uma taça ou em potinhos como esse alternando a Chia e um iogurte de sua preferência. Eu uso sempre o iogurte de sementes. Coloque uma camada de chia algumas blueberry iogurte depois repita todas camadas novamente e finalize com granola sem glúten. by…

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Não Contém Gluten: Pão de Batata de Frigideira Não Contém Gluten e Lactose

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Dicas de café da manhā. Saiba mais em http://www.boaforma10.com ou Clique na Imagem para saber mais sobre a Dieta Atkins que tem MUDADO O CORPO de muitas pessoas.

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Ideias de café da manhã saudável

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Iogurte, frutas e granola no copo ou pote de vidro | 15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

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Parfait: One of my favs. to make in the morning. The great thing about doing these is you can alter it to your liking. I use Chiboni Vanilla Greek Yogurt (1 cup split twice), 3/4 cups any fruit ( I usually do 3 different kinds 1/4 cup each), and Bear Naked vanilla almond crunch granola (1/4 cup split twice). Super easy and super healthy. It's a def. WIN!

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12 receitas de saladas para ficar saciada sem sair da dieta

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Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno. Super simples.

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Este é o melhor sal do mundo: trata mais de 20 doenças e não aumenta a pressão | Cura pela Natureza

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