Carla Macedo

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Mousse de chocolate Dukan

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Cardápios Dukan para a fase ataque

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A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

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DIETA DUKAN – PRIMEIRA FASE ATAQUE

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Divulgação

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O nhoque de ricota Dukan é muito saboroso, é uma das receitas Dukan mais requisitadas pelas Dukanianas, por causa do seu sabor irresistível.

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Risoto com filé mignon e queijo gorgonzola

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