Carla Hiromi
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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Caribbean-Spiced Crispy Plantain Chips | Recipe Renovator

Caribbean-spiced crispy plantain chips {Gluten-Free, Vegan} Makes 4 servings 2 T. ml) olive oil 1 T. ml) fresh lemon juice 1 T. g) mild curry powder t. g) smoked paprika (pimenton) t. g) chipotle powder or cayenne (optional) 3 large plantains