Novo Cardápio da Dieta Dukan para a Fase de Ataque

Dukan Fase Ataque Cardápio: Dukan Fase Ataque o que Comer?

INFOGRÁFICO - 10 DIAS PARA QUEBRAR SEU VÍCIO EM AÇÚCAR | Detox Lovers

QUEBRE SEU VÍCIO NO AÇÚCAR EM 10 DIAS - INFOGRÁFICO

Quanto mais açúcar consumimos, mais açúcar queremos. Aprenda como quebrar esse ciclo vicioso do açúcar em 10 dias e reprograme seu cérebro e seu corpo.

Como congelar 10 marmitas prontas para a semana feitas em 1 dia | A casa encantada

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E o freezer tá como??? Se você trabalha fora pode planejar suas refeições e já armazenar assim, individualmente, dai é só tirar do freezer na noite anterior e colocar na geladeira, no dia seguinte só esquentar no micro!

Dieta do metabolismo rápido: perca até 10 quilos em 28 dias! – BOA FORMA

Ela funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos

Salmão Grelhado com Shitake  (Foto: Divulgação/Tá Na Mesa)

Marmita fit: 10 ideias de almoço pra levar pro trabalho (e economizar!)

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17 receitas de sopas low carb para refeições leves e saudáveis

Conheça deliciosas receitas de sopas feitas com pouco carboidrato (low carb), ideais para um jantar saboroso e leve nos dias mais frios.

Você não precisa ser da maromba para apreciar uma crepioca, que é feita simplesmente com uma colher de tapioca e um ovo. No recheio você pode usar queijo, verduras, o que quiser. Com esse franguinho, o prato dá uma janta. Aqui entre nós, se uma for pouco não custa nada fazer duas! Veja a receita aqui.

13 jantinhas delícia que vão vencer até a sua preguiça

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