Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

Ovos em nuvens sem carboidratos

Ovos em nuvens – Meu café da manha hoje!

Sorvete de Maracujá, com iogurte

Sorvete de Maracujá Fácil

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

Cookie Integral de Aveia e Mel

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Zucchini Crust. Uma pizza saudável com apenas 4 ingredientes: abobrinha ralada, queijo parmesão, ovos e pronto, você já tem uma massinha base e crocante pra fazer sua pizza verde. #Zucchini #Crust #pizza #guiato

Easy And HEALTHY Zucchini Crust Pizza Recipe. This Is The BEST Way To Bake Your Own Pizza Without The Guilt! It's Full Of Healthy Carbs, No Gluten. Hopefully it tastes better than the cauliflower pizza crust!

Paçoca de avelã com chocolate

Paçoca de avelã com chocolate

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