Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

O desafio de fazer um bolo ou um pão sem glúten é imenso.

Bolo fofíssimo de cenoura sem glúten e sem lactose

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Bolo de mandioca com coco e sem farinha é só bater tudo no liquidificador e pronto, é muito prático.   Ingredientes:  	1 kg de mandioca; 	3 colheres de sopa de margarina; 	250 ml de

Bolo de Mandioca de Liquidificador

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Imagine um chocolate de verdade, muito saboroso e que só faz bem.

Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos

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Receita muito fácil de pão sem glúten e sem lactose de liquidificador | Cura pela Natureza.com.br

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Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

O pesto

OS 10 MOLHOS CASEIROS QUE TODO BOM COZINHEIRO DEVE SABER FAZER!

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Pão de Batata Doce sem Glúten

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[mp] Bata todos os ingredientes no liquidificador. Modele a massa na forma de um pão francês. Deixe descansar por 30 minutos. Coloque numa forma para assar. Leve ao forno médio por aproximadamente 20 minutos.

Comprei um novo livro de receitas e estou apaixonada. Se chama “A cozinha vegetariana de Astrid Pfeiffer”. O livro é cheio de receitinhas práticas e saudáveis. E fotos lindas de quase todas as preparações, o que deixa a gente mais inspirada… Hoje finalmente consegui testar uma, o pãozinho de mandioquinha. Claro que nunca consigo seguir uma receita a risca… Impressionante… Hahaha Mas no final dá certo… Dessa vez eu não tinha todos os ingredientes em casa, e olha que a receita leva poucos…

Comprei um novo livro de receitas e estou apaixonada. Se chama “A cozinha vegetariana de Astrid Pfeiffer”. O livro é cheio de receitinhas práticas e saudáveis. E fotos lindas de quase todas as preparações, o que deixa a gente mais inspirada… Hoje finalmente consegui testar uma, o pãozinho de mandioquinha. Claro que nunca consigo seguir uma receita a risca… Impressionante… Hahaha Mas no final dá certo… Dessa vez eu não tinha todos os ingredientes em casa, e olha que a receita leva poucos…

Minha mãe me telefonou toda maravilhada com esse bolo que ela viu num programa de TV, principalmente porque não leva farinha, nem leite e nem açúcar, e pasmem: é uma delícia e muito simples de se f…

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

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