pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Pão de microondas: receita Dukan

Depois de muito ouvir falar e ver por aí, resolvi testar o famoso pão Dukan. Embora eu não seja adepta das dietas restritivas e acredite na reeducação alimentar (ver minha dieta AQUI), onde os alimentos saudáveis são todos permitidos, eu dou…

DIETA DE PREGUIÇOSO – Elimina 3kg em 5 DIAS – Preguiça não é desculpa!

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A dieta líquida elimina 3 kg em 5 dias e faz você chegar ao fim de semana mais…

Essa receita é superrrrr fácil e gostosa. Demorei para colocar aqui, porque a gente posta no Instagram e depois esquece de trazer pra cá… mas sempre é tempo! Aprendi essa receitinha em um grupo de celíacos que participava no Facebook há bastante tempo e é receita de vó! Fica com gostinho de pão de queijo,...

Pão de queijo de frigideira

Essa receita é superrrrr fácil e gostosa. 1 ovo grande e 2 colheres de polvilho azedo. Bata o ovo, acrescente o polvilho e frite em uma frigideira untada. Pode colocar duas colheres de parmesão ralado. Recheie como quiser.

Sou Paleo: Nutella sem açúcar, sem lactose, sem glúten...

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Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos | Cura pela Natureza.com.br

Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos

Imagine um chocolate de verdade, muito saboroso e que só faz bem. colheres (sopa) de óleo de coco (precisa estar colheres (sopa) de cacau em póMeia colher (chá) de mel (ou agave se você for vegano)Sementes de chia (opcional

Olá , gata garota! Eu tenho um desafio para vocês ! A prancha é um dos melhores exercícios para abdomên que ajudam demais a “chapar a barriga “.Então , eu me desafieei afazer …

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Receita testada e aprovadíssima! Simples, facílima de fazer e o resultado é simplesmente surpreendente de tão gostoso.  Aí vai:   Ingredien...

Aproveitando a receita da massa da pizza mista , fiz umas torradinhas excelentes para o café da manhã ou lanches. Elas ficam deliciosas ...

MOLHO DE MANJERICÃO PARA SALADA

Ingredientes 1 xícara (chá) de manjericão fresco (só as folhas) xícara (chá) de azeite extra virgem 3 colheres (sopa) de suco de limão tahiti Modo de Preparo Coloque de água em uma panela pequena. Adicione uma pitadaSaiba Mais +

creme de chocolate sem carboidratos

Creme de chocolate amargo – Low-carb e sem lactose!


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