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Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

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15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca!

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Tapioca é um ótimo elemento para o seu projeto fitness funcionar,varie os recheios e seu projeto além de funcionar vai ser uma refeição deliciosa!

Guia das ervas medicinais  do Blog da Mimis - Quem nunca ouviu falar de uma receita milagrosa que alivia a dor de cabeça, estômago, gripe entre tantas outras? O  guia das ervas medicinais vai te ensinar a  usá-las no dia a dia.

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Aposte no óleo de coco - Blog da Mimis - Este óleo possui uma boa quantia de gorduras saturadas e normalmente são triglicerideos de cadeia média, e não de cadeia longa, como são encontradas comumente nos alimentos. Isso significa que eles são super bem absorvidos pelo organismo trazendo melhorias para a saúde.

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