Yoga

Collection by Carmen Marina

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Carmen Marina
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6 Yoga Poses for Strong Abs

Summer is in full swing so we're sharing 6 yoga poses for strong abs so you can look great before hitting the beach or pool.

Did you know just 15 minutes of Yoga Practice a day can change your body chemistry & improve your mood completely? If you are a workout freak, yoga won’t be your ultimate choice as it does not involve optimal or immense workout sessions. Yoga is not. Ashtanga Yoga, Yoga Kundalini, Bikram Yoga, Yoga Meditation, Zen Yoga, Yoga Chakras, Yoga Headstand, Iyengar Yoga, Yoga Flow

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la

A prática oriental de ioga tornou-se um símbolo moderno e quase que um sinônimo para cultivar um momento de paz, serenidade e bem-estar no ocidente. Cerca de 20 milhões de americanos praticam ioga, de...

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3 passos para tratar o nervo ciático inflamado em casa

Veja exatamente o que deve fazer para combater a inflamação do nervo ciático em casa, enquanto espera pela consulta.

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Como fazer abdominais hipopressivos e quais os benefícios

Os abdominais hipopressivos são excelentes para enrijecer a barriga após o parto, sendo especialmente indicado para quem tem dor nas costas. Veja como fazer e quais os benefícios

The Yoga Routine That Can Help Restore Thyroid Levels Yoga Routine, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, 5 Minute Yoga, Thyroid Levels, Easy Yoga Poses, Thyroid Health, Keep Fit

Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir! - Cura Pela Natureza

A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável. Mas sabia que você pode conseguir isso

6 yoga poses to relieve back pain - Lar Natural Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Yoga Routine, Slim Yoga, Videos Yoga, Yoga Posen, Cardio, Easy Workouts

6 posturas de yoga para aliviar dores nas costas - Lar Natural

Veja 6 posturas de yoga para aliviar dores nas costas, ganhar mais equilíbrio e concentração. Um verdadeiro tratamento para o corpo e a mente.Vamos lá!

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Pompoarismo sem acessórios: 6 exercícios para começar a praticar já!

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Mudras | Os Gestos de Poder do Yoga — yoga flor da vida

Gestos são carregados de significados. Na maioria das culturas, ao unirmos as palmas das mãos em frente ao coração, estamos demonstrando gratidão, reverência e humildade. O Namaskar ou Namastê Mudra , é muito utilizado pelos praticantes de Yoga para expressar o reconhecimento do aspecto sagrado

How to Use Chakra Healing to Transform Your Life Chakra Meditation, Chakra Healing, Mudras, Zen Yoga, Tantra, Ayurveda, Wicca, Yoga Fitness, Louise Hay

Sentimentos geram doenças? - as emoções e as doenças

Ao longo desses anos pude estar em contato com várias literaturas, umas de autoajuda, outras mais científicas. Vi em muitos casos que pessoas que possuíam

Barriga chapada: método europeu reduz até 12 cm de cintura | BOA FORMA Personal Trainer, Health Fitness, Exercise, Weight Loss Tips, Flat Tummy, Fitness And Exercise, Body Care, Physical Activities, Get Lean

Barriga chapada: método europeu reduz até 12 cm de cintura

Aula Low Pressure Fitness ainda melhora a postura e a capacidade cardiorrespiratória

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EQUILIBRANDO OS CHAKRAS ATRAVÉS DO PAI NOSSO

Sétimo Chakra/ou coroaPai Nosso que estais nos céus, santificado seja o Vosso Nome.Floral: Willow para desbloqueioCor: VioletaMantra: OMGlândula: Pineal-HipófiseLocaliza-se no topo da cabeça, está ligado a iluminação.Sétimo chakra sua vibração é o violeta ou às vezes a combinação de todasas cores a Luz Branca. Induz ao sentimento de confiança de estar sendo guiado peloUniverso. Rege…

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COMO IDENTIFICAR CHAKRAS BLOQUEADOS OU HIPERATIVOS

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