SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

1 colher sopa açaí 2 fatias de melancia, cortadas em cubos e sem sementes Suco coado de um limão 1 colher de chá de gengibre 1 colher de chá de linhaça triturada Modo de preparo Bata tudo no liquidificador Passe na peneira e serva com gelo

1 colher sopa açaí 2 fatias de melancia, cortadas em cubos e sem sementes Suco coado de um limão 1 colher de chá de gengibre 1 colher de chá de linhaça triturada Modo de preparo Bata tudo no liquidificador Passe na peneira e serva com gelo

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES 2 bananas maduras 300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco 1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos 1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais) MODO DE PREPARO Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes. Não coe. E beba na hora.

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES 2 bananas maduras 300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco 1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos 1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais) MODO DE PREPARO Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes. Não coe. E beba na hora.

Certamente essa delícia é novidade para seu paladar, experimente! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Shake de banana para Emagrecer

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Cantinho Vegetariano: Vitamina de Banana, Beterraba e Aveia (vegana)

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LASSI. Ingredientes: (rende 4 porções) - 4 xíc de iogurte natural sem açúcar - 1 xíc de manga cortada em cubos - ¼ de xícara de mel - Suco e raspas de 1 limão tahiti - 4 pedras de gelo. Junte todos os ingredientes (exceto as raspas de limão) em um liquidificador e bata por 2 minutos. Sirva em copos médios e acrescente as raspas de limão por cima.

LASSI. Ingredientes: (rende 4 porções) - 4 xíc de iogurte natural sem açúcar - 1 xíc de manga cortada em cubos - ¼ de xícara de mel - Suco e raspas de 1 limão tahiti - 4 pedras de gelo. Junte todos os ingredientes (exceto as raspas de limão) em um liquidificador e bata por 2 minutos. Sirva em copos médios e acrescente as raspas de limão por cima.

Receita de Batida de pêssego | Guia da Cozinha

Receita de Batida de pêssego | Guia da Cozinha

Para refrescar do calor, nada mais gostoso que uma deliciosa Limonada Suíça geladinha, gostosa e pronta em 5 minutos. Suco de limão, batido no liquidificador, com leite Condensado fica espumante…

Para refrescar do calor, nada mais gostoso que uma deliciosa Limonada Suíça geladinha, gostosa e pronta em 5 minutos. Suco de limão, batido no liquidificador, com leite Condensado fica espumante…

Refresco de limão com morangos

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Refresco de Melancia - Ingredientes: <3 3 xícaras de melancia refrigerada em cubos <3 1 copo de água de coco <3 Suco de 1 limão <3 Gelo <3 Raminho de hortelã - Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Misture até ficar homogêneo - Rendimento: 2 porções de 90 Kcal cada.

Refresco de Melancia - Ingredientes: <3 3 xícaras de melancia refrigerada em cubos <3 1 copo de água de coco <3 Suco de 1 limão <3 Gelo <3 Raminho de hortelã - Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Misture até ficar homogêneo - Rendimento: 2 porções de 90 Kcal cada.

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