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Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente | Dr. Drauzio Varella

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Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

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Pensando em começar a treinar? Planos de iniciar uma dieta mais equilibrada para auxiliar na busca pelos seus objetivos? A Corpo Shop ajuda você! Confira no infográfico nossas sugestões para refeições pré-treino, tudo organizado por especialista!

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Seguir essas dicas é alcançar o sucesso. TENHO CERTEZA QUE FUNCIONA. PARA QUALQUER UM.

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Chás!

Nutrition is all around us. The world of nutrition contains many types of foods, nutrients, supplements and theories. Nutrition is quite personal, so it can be a little difficult to find what works…

Esta rotina de exercícios irá ajudar a definir seu corpo

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