Try a little reflexology.  The parts of your foot correspond to different parts of your body. Learn more about the benefits of reflexology here.

21 Foot Care Tricks To Treat Your Tired And Sore Feet

http://blogdamimis.com.br/2014/08/04/alimentos-que-acabam-com-a-insonia/

Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

Guia das especiarias do Blog da Mimis - Além de termos o cuidado de escolher alimentos saudáveis, podemos acrescentar algumas especiarias para incrementar e temperar os nossos pratos e ter uma bela e deliciosa refeição. Pensando nisso, hoje vou falar sobre o poder das especiarias!

Ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos são fatores essenciais e decisivos para manter a forma e a saúde sempre em dia. Além de termos o cuidado de escolher alimentos saudáveis, podem…

alimentos-termogênicos-blog-da-mimis-michelle-franzoni-01:

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

Infográfico - Alimentação Saudável: o benefício de cada cor

As cores dos alimentos dizem muito sobre seus benefícios. Confira neste infográfico as características de cada cor e tenha uma alimentação mais saudável.

Coluna vertebral - atividade física - exercícios

As vértebras e o conhecimento de si

A mente influenciando o físico... Bem interessante :) Leia mais sobre Linguagem do Corpo: AQUI

Clique na imagem e veja os 10 benefícios da beterraba para a saúde. #alimento #beterraba #infográfico #saúde #alimentaçãosaudavel #bemestar

A beterraba tem poucas calorias, é cheia de vitaminas e minerais e antioxidantes poderosos que você nem imagina. Descubra quais são os 10 benefícios.

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da semente de chia para…

Semente de Chia representa um dos alimentos mais tradicionais da antiga cultura asteca, e são encontradas em regiões da Guatemala e do México.

Did you know that food can be a natural anti-inflammatory?  Many common foods can help with inflammation.

Anti inflammatory diet foods recipes plan

Quando evitar é um modo de vida - o que fazer para nos aproximarmos e usufruirmos, em vez de fugirmos

A ansiedade social surge no decurso das relações interpessoais e relaciona-se com o medo de sermos o centro das atenções e de sermos avaliados de forma negativa.

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