Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis - Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

Comida japonesa é uma delícia!! Quem ama? Mas, será que combina com a dieta? Aparentemente os sushis são saudáveis, mas essas belezuras podem acabar nos tira

Mini Quiche Lorraine. Mini quiches made using sandwich bread! Filled with bacon and cheese egg mixture.

Quiche Lorraine com pão de forma

Já imaginou fazer um quiche rápido com massa de pão de forma? Essa receita é super prática. Sugerimos recheio de bacon e queijo, mas você pode variar a receita. Veja só como é fácil:

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Triture os cookies no liquidificadore misture a margarina até formar uma farofa. Cubra o fundo e as laterais de uma forma de 18 cm de diâmetro com fundo removível. Asseem forno, preaquecido a 200 º…

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sem sal e sem açucar-vamos aprender a fazer um delicioso Cheesecake - que tal fazer sem adiconar açucar - vamos mexer nesta receita e testar

Bolo de chocolate com leite ninho é uma das combinações mais saborosas de bolo que eu conheço. Simplesmente irresistivel. Receita fácil e rápida | cozinhalegal.com.br

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Sobremesas com leite em pó são as novas sensações das docerias de todo Brasil. Escolhemos uma maravilhosa, com leite e pó e trufa. A massa é simples, feita

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Bolo gelado de coco

Bolo de coco gelado Para a massa 5 ovos 3 xícaras (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de leite 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Para a calda de leite condensado de leite de leite de coco Coco ralado para cobrir

Receita Bolo Nega Maluca. Veja esta e outras em nosso blog: http://dicasdacasa.com/bolo-nega-maluca/

Aprenda a fazer essa delícia da vovó! Uma receita antiga e que continua ainda nos gostos da molecada.

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Receita de Bem casado de travessa

Porque bem casado é bom demais para ser consumido só em casamentos! Aprovado por todos na DIVVERSITY. Rolamos muito ao acabar com a travessa? ◼ Sim e Com Certeza! Fonte: Comida e Receitas.

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