Carolina Ferreira

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Tendências de cortes de cabelo para 2017

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Morning workout!

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Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões. Quando olhamos para a linguagem que usamos para falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago, falta de ar,

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Linguagem do corpo

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Considerada uma das musas fitness do Instagram com o bumbum mais redondinho, Amanda Lee compartilha em seu perfil não somente as fotos de seus atributos como também dá dicas de exercícios para emagrecer e trabalhar os glúteos para seus mais de 4 milhões de seguidores.Perder gordura e aumentar bumbumEm um recente

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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7 exercícios para firmar o bumbum em casa

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Pra fazer em casa !  Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

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Una linda y colorida idea para la entrada de un hogar... o para cualquier muralla.

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