Almoço de domingo!

Honey Teriyaki Salmon and Veggies in Foil

Almoço de domingo!

Balsamic Chicken with Asparagus and Tomatoes – delicious, healthy, low fat, low cholesterol, low calorie meal, packed with fiber (vegetables) and protein (chicken). #BHG #sponsored

Balsamic Chicken with Asparagus and Tomatoes

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These grab-and-go snack boxes are easy to put together and each one is loaded with protein and fiber to satisfy that mid-afternoon rumble in your tummy. // snacks // meal prep // back to school // quick and simple // snack ideas // healthy food // eat clean // Beachbody // BeachbodyBlog.com

5 Simple Snack Boxes for Busy People

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Tempo de cozimento de vegetais

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superfood salad: sweet potato, beetroot, kale, rocket, avocado, peas, quinoa, pine nuts, pumpkin seeds

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12 Super Ervas Aromáticas - Blog da Mimis - O segredo da boa comida é o tempero! Que delícia!

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Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

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Guia das especiarias do Blog da Mimis - Além de termos o cuidado de escolher alimentos saudáveis, podemos acrescentar algumas especiarias para incrementar e temperar os nossos pratos e ter uma bela e deliciosa refeição. Pensando nisso, hoje vou falar sobre o poder das especiarias!

O poder das especiarias

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@ematimofei

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