Completely gluten-free and low-carb is this healthy and delicious SPINACH QUICHE CUPS that everyone will enjoy. Perfect for breakfast or brunch!

Spinach Quiche Cups

Completamente sem glúten e baixo teor de carboidratos é este saudável e delicioso SPINACH QUICHE CUPS que todos vão desfrutar. Perfeito para o café-da-manhã ou brunch!

YogoFrozen de Morango. Caseiro, saudável e muito fácil de fazer: 4 xícaras de morangos congelados 3 colheres de sopa de Agave néctar ou mel 1/2 xícara de iogurte natural 1 colher de sopa de suco de limão

Gelado de morango super rápido. Tenho q experimentar. 4 chávenas de morangos congelados 3 colheres de sopa de mel chávenas de iogurte 1 colher de sopa de sumo de limão Por tudo na liquidificadora e servir ou colocar imediatamente no congelador.

Como Fazer Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor?

➞ Como Fazer Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor?

Se você ama pizza como eu e quer uma opção mais saudável que tal fazer a massa de pizza utilizando couve-for? Além de ser super saudável fica uma delícia!

I first posted this easy recipe for Egg Muffins for a Grab-and-Go Breakfast over ten years ago, and since then they've been pinned over 1M times. Week after week, this is the most popular recipe on my blog. (Low-Carb, Gluten-Free) [from KalynsKitchen.com]

Low-Carb Egg Muffins for a Grab-and-Go Breakfast

I first posted this easy recipe for Egg Muffins for a Grab-and-Go Breakfast over ten years ago, and since then they've been pinned over 1M times. Week after week, this is the most popular recipe on my blog. (Low-Carb, Gluten-Free) [from KalynsKitchen.com]

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

Nicecream and cashews make up the base of this rich, creamy and healthy shake. Quick and easy to pull together! | Vegan | Vanilla And Bean

Mocha Shake

Nicecream and cashews make up the base of this rich, creamy and healthy shake. Quick and easy to pull together! | Vegan | Vanilla And Bean


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