Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

I usually crave sweets more than salty foods, but put a plate of hot French fries in front of me and I will have a hard time resisting one or two…or a big handful.

Receita de Couve Flor de Forno  1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Couve-Flor de Forno

Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Picolé de abacate e leite de coco

Picolé de abacate e leite de coco

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Abobrinha gratinada com queijo parmesão + alecrim

Crusty Parmesan Herb Zucchini Bites Ingredients 4 medium, fresh zucchini, sliced in half cup fresh Parmesan cheese, grated tablespoons fresh.

No Instagram a Elisa, a MasterChef, ensina uma receitinha de beringela ao forno. Deu super certo! Então vou compartilhar aqui pra acabar com o mistério!

Aprenda a fazer uma deliciosa berinjela recheada ao forno

TV receita / berinjela de forno recheada de cubinhos da mesma berinjela com tomate e mozzarela / eu prato anos 70

Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho.

Bolinho de Aipim com Queijo

Recipe with video instructions: Deep-fried cassava balls stuffed with cheese curds might be your new favorite comfort food. Ingredients: 21 ounce of cooked cassava, 1 tablespoon of butter,

:) Salada de quinua, grão de bico, tomate e manjericão | Más en https://lomejordelaweb.

Salada de quinua, grão de bico, tomate e manjericão

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DICAS RÁPIDAS e leves: LASANHA

Mushroom Lasagna Roll Ups in Creamy Gorgonzola Cauliflower Sauce .smothered in a creamy gorgonzola cauliflower sauce and . roll ups

Verduras e legumes permitidos para cães - Portal do Dog - Para quem ama cachorros!

Verduras e legumes permitidos para cães - Portal do Dog

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Batata e brócolis gratinados ao fôrno

GRATINADO DE BATATA E BROCOLIS

Tomate recheado com creme de ricota                                                                                                                                                                                 Mais

Tomate recheado com creme de ricota

Lasanha vegetariana | http://www.vaicomeroque.net/lasanhavegetariana/

Lasanha Vegetariana

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Não tem mais desculpa para não incluir a salada na alimentação!

10 Receitas de saladas provando que uma alimentação saudável pode ser bem saborosa

Yakisoba é um daqueles pratos com raízes em vários países. Embora seja do Japão, tem influencia da culinária chinesa. Existem milhares de maneiras de fazer yakisoba, e todas são ótimas.  Todas contêm macarrão e legumes, e, geralmente, alguma proteína. O prato é sempre frito em uma panela e terminam com um molho espesso e bem condimentado | cozinhalegal.com.br

Yakisoba vegetariano em 15 minutos

bolinhos de brócolis assados

Bolinhos de brócolis assados: receita saudável

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