Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Aveia Mais - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Claudinha , segue meus dados caso precise passar a procuração : Daniele Bazarin Fernandes Cpf: 803395651 87 Rg: 50846209

Como turbinar o metabolismo

Claudinha , segue meus dados caso precise passar a procuração : Daniele Bazarin Fernandes Cpf: 803395651 87 Rg: 50846209

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Coxinha fit (pré-treino)

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Healthy weigth

Veja aqui o peso certo para sua altura e bora lá ser feliz e saudável

Panquecas de banana

How to Make Perfect Pancakes with Only 2 Ingredients

Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...

Sobremesa de gelatina  magra só 23 calorias Receita  fit de  Gelatina bicolor de gelatina zero com iogurte desnatado, bem magrinha e deliciosa! Ideal para aqueles  momentos de muita vontade de comer um docinho e nenhuma de perder a forma. Pode ser consumida a vontade e sem restrições, inclusive permitida para gestantes, pois tem sucralose, que é permitida  e não aspartame proibido.

Gelatina magra

Sobremesa de gelatina magra só 23 calorias Receita fit de Gelatina bicolor de gelatina zero com iogurte desnatado, bem magrinha e deliciosa! Ideal para aqueles momentos de muita vontade de comer um docinho e nenhuma de perder a forma. Pode ser consumida a vontade e sem restrições, inclusive permitida para gestantes, pois tem sucralose, que é permitida e não aspartame proibido.

Limpe o intestino e perca peso como por mágica tomando esta simples bebida! | Cura pela Natureza

Limpe o intestino e perca peso como por mágica tomando esta simples bebida!

Limpe o intestino e perca peso como por mágica tomando esta simples bebida! | Cura pela Natureza

O assunto agora é desintoxicação do intestino.Este assunto é muito importante para nossa saúde. Quando digerimos inadequadamente alguns alimentos, cria-se o acúmulo de muco no cólon.

Limpe seu intestino e perca até 6kg em 3 semanas com este remédio natural. Surpreendente!

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia!

Nutricionistas ensinam a preparar, resfriar e armazenar comida pronta - Vida Prática | Sobretudo Folha

Nutricionistas ensinam a preparar, resfriar e armazenar comida pronta

Nutricionistas ensinam a preparar, resfriar e armazenar comida pronta - Vida Prática | Sobretudo Folha

Pinterest
Search