Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.

Alguns leitores que não têm problema com glúten, nem sentem a necessidade de evitá-lo, nos pedem sempre receita de pão integral. Já faz algum tempo. Mas nós não queríamos qualquer receita.

Este é o melhor e mais fácil pão integral feito no liquidificador - adeus, pão de padaria!

Alguns leitores que não têm problema com glúten, nem sentem a necessidade de evitá-lo, nos pedem sempre receita de pão integral. Já faz algum tempo. Mas nós não queríamos qualquer receita. Queríamos uma receita fácil, prática e rápida,

Bolo de Fubá  2 xíc (chá) de leite 1 lata de leite cond. 3 ovos 1 e 1/2 xíc (chá) de açúcar 1 xícde fubá  3 col (sopa) de farinha de trigo 2 col de manteiga (30 g) 1 col de fermento em pó 3/4 xíc de queijo ralado 1 pitada de sal Bata no liquidificador,  acrescente o fermento em pó, bata até misturar.  Coloque a mistura em uma assadeira untada  por aproximadamente 50 minutos.

bolo de maizena com queijo INGREDIENTES 2 Colheres de óleo 4 Ovos 1 Colher de sopa de fermento 2 Copos de açúcar 1 Pacote de queijo ralado 1 Copo de leite morno 1 Copo de maizena 2 Copos de farinha de trigo 1 Xícara de margarina …

Macarrão concha recheado. | 15 receitas para quem sabe que tudo fica mais gostoso com requeijão

Macarrão concha recheado.

Compre o macarrão conchiglione e recheie com o sabor que você mais gosta. Use saquinhos plásticos para colocar o recheio dentro e leve ao forno com o molho que combinar. Gosto do molho de 4 queijos. Fica ótimo!

Pão de queijo de frigideira: 1 ovo, 1 colher de goma de tapioca, 1 colher de água, 1 colher de requeijão, 1 pitada de sal

Crepioca, ou se preferir, Pão de queijo de frigideira! Ingredientes: 1 ovo 1 colher de goma de tapioca (ou polvilho doce ou azedo) 1 colher de água 1 colher de requeijão 1 pitada de sal Pra ficar nesse aspecto, use aquela frigideira pequena de fritar ovo.

simples e irresistível

Olá pessoal, Com a correria do dia a dia ficamos um tempinho sem postar, mas graças a Deus estamos de volta a todo vapor... :) Ent...

Bombocado de liquidificador - 4 ovos inteiros 3 xícaras (chá) de açúcar 3 xícaras (chá) de leite 1 vidro de leite de coco 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 200 g de coco ralado 4 colheres (sopa) de margarina 2 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada 1 xícara (chá) de fubá 1 colher (sopa) de fermento em pó.Bata por cerca de cinco minutos até a mistura homogênea. Unte uma forma funda com manteiga e trigo e coloque a massa para assar em forno bem quente até fique firme e…

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de cinco minutos até que se forme uma mistura bem homogênea. Unte uma forma funda com manteiga e trigo e coloque a massa para assar em forno bem quente até que o bom

Bolo de Rolinhos de Banana Light » Receitas Saudáveis, Tortas e Bolos » Guloso e Saudável

Bolo de Rolinhos de Banana Light

Ingredientes 7 unidades: Banana-nanica; 1 unidade: Ovo; 250 mililitros: Leite desnatado; 2 colheres de sopa: Adoçante culinário em pó; 2 colheres de sopa: Canela em pó; 2 colheres de sopa: Açúcar mascavo; 8 fatias: Pão de forma integral light. .......

Uma maravilha de bolo, você também pode trocar a banana por abacaxi, delícia! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Bolo de banana no liquidificador

Bolo de banana no liquidificador - Veja a Receita:

Bater no liquidificador os ovos com a banana, o leite e o óleo Em uma tigela à parte, misturar com o açúcar, a farinha de rosca e o fermento Untar forma de pudim com margarina e polvilhar açúcar e canela Se preferir, pode acrescentar fatias finas de b

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