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Ela é nossa aliada ou inimiga quando o assunto é alimentação saudável, o que tem na nossa geladeira é de extrema importância na hora de manter a dieta. Veja a lista que nós do Seven List preparamos com 7 coisas que não pode faltar em sua geladeira. #Seve

Ela é nossa aliada ou inimiga quando o assunto é alimentação saudável, o que tem na nossa geladeira é de extrema importância na hora de manter a dieta. Veja a lista que nós do Seven List preparamos com 7 coisas que não pode faltar em sua geladeira.

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É como diz o velho ditado: você precisa saber entrar e sair de qualquer tipo de ambiente. Isso é extremamente importante. E para você não fazer feio em lugar algum o Seven List listou 7 erros de etiqueta

Veja como conseguir ter uma coluna saudável apenas mantendo uma postura adequado no dia a dia. #postura #coluna #bemestar

Você tem dores nas costas? Está sempre cansado? Falta confiança? A postura correta não apenas melhora a sua saúde física mas melhora também a saúde mental.

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