Rosquinha de polvilho Fit

Rosquinha de polvilho Fit

Ahhh! Uma rosquinha de polvilho é tudo de bom! Acompanhada de um cafezinho, suquinho ou chá é a combinação perfeita para as tardes de inverno. Mas peraí! Pode comer rosquinha na dieta? Para a nossa…

Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga,  manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada   Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Sopa detox - Veja a Receita:

Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga, manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}, para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar

Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}, para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Sopa creme de mandioquinha com cenoura super rápida

Sopa creme de mandioquinha com cenoura super rápida

Quando eu era criança, amava umas sopinhas em pó do Popeye. Elas vinham em um envelope metálico dividido ao meio: em um lado o pozinho que era misturado com leite preparar a sopa e no outro umas bo…

Batata frita crocante sem nenhuma gota de óleo

Batata frita crocante sem nenhuma gota de óleo

Jennifer Lopez conseguiu diminuir a barriga

Veja como diminuir a barriga cortando 3 alimentos

Receita de Sopa de legumes para emagrecer - Tudo Gostoso

Sopa de legumes para emagrecer

Você tem que experimentar esses chips de berinjela que são uma delícia! #receitas #berinjela #chips

Como fazer chips de berinjela no forno

Você tem que experimentar esses chips de berinjela que são uma delícia! #receitas #berinjela #chips


Mais ideias
Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Pão de microondas: receita Dukan

pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Massa para Salgados Assados ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Massa para Salgados Assados

Massa para Salgados Assados ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Pão de farelo de aveia (ATAQUE) Ingredientes: 6 colheres de sopa de farelo de…

Pão de farelo de aveia (ATAQUE) Ingredientes: 6 colheres de sopa de farelo de…

Bolo de laranja rápido (liquidificador) .Ingredientes:3 ovos1/2 xicara de óleo2 xícaras de açúcar1 xícara de suco de laranja peraCascas de metade da

Bolo de laranja rápido (liquidificador) .Ingredientes:3 ovos1/2 xicara de óleo2 xícaras de açúcar1 xícara de suco de laranja peraCascas de metade da

14 Detox Waters That Banish Bloat | Drink up this list of delicious detox waters from healthy Instagrammers to inspire you to be creative and reach your weight loss goals with your next water bottle refill.

50 Best Detox Waters for Weight Loss

14 Detox Waters That Banish Bloat | Drink up this list of delicious detox waters from healthy Instagrammers to inspire you to be creative and reach your weight loss goals with your next water bottle refill.

infográfico de vitaminas tudoporemail

Informação importante: Onde encontrar TODAS as vitaminas

<b>Healthy, delicious, quick and easy.</b> Everything a great breakfast should be!

Cranberry Apple Compote + Honey Yogurt Parfait

<b>Healthy, delicious, quick and easy.</b> Everything a great breakfast should be!

A aveia é uma grande aliada na hora de perder uns quilinhos extras e pode ser facilmente consumida em receitas gostosas que cabem na dieta. Para não brigar com a balança, aposte na receita de massa de aveia para tortas da nutricionista Bela Gil, que é gostosa e leva ingredientes saudáveis.Leia também:3 formas de

Massa de aveia para torta: receita magra que cabe em qualquer dieta

A aveia é uma grande aliada na hora de perder uns quilinhos extras e pode ser facilmente consumida em receitas gostosas que cabem na dieta. Para não brigar com a balança, aposte na receita de massa de aveia para tortas da nutricionista Bela Gil, que é gostosa e leva ingredientes saudáveis.Leia também:3 formas de

Pinterest
Pesquisar