Cristiane Couto Vasconcelos

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Bolo Integral de Maçã com Aveia e Granola

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Aqui no Cura pela Natureza sempre estamos publicando receitas sem glúten. Sabe por quê? Porque temos certeza de que comida sem glúten é mais saudável.

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Bolo Integral com Aveia, Banana e Maçã

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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quibe de abóbora com recheio de queijo vegetal caseiro.

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Bolinho de espinafre

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