Get rid of arm fat and tone sleek muscles with the help of these dumbbell exercises. Sculpt, tone and firm your biceps, triceps and shoulders in no time. You'll be rocking cute summer tanks and halter tops before you know it.

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How to Get Rid Of Back Fat (5 Things You Must Do)

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Suco verde detox

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do abacate para saúde…

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Em uma jarra com a água, acrescente o pepino picado e a maçã em rodelas ou fatias. Adicione hortelã e alecrim a gosto.    *Receita sugerida por Gabi Castejon, do FarofaFit.

Água detox para fazer uma faxina no organismo e ficar mais leve

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