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Desafío 30 días abdominales

3 Simples ejercicios para tener un abdomen plano en 30 días

Manter o foco e a concentração diante de tanta tecnologia ao nosso redor é quase impossível, então veja 7 dicas para manter o foco no que realmente importa.

7 dicas para manter o foco e a concentração

Normalmente as tarefas que exigem um maior nível de foco e de concentração da nossa parte, são as que nos fazem dispersar mais rápido. Por isso nós listamos 7 dicas para manter o foco e continuar concentrado naquilo que realmente importa.

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