Cecília Duarte de Souza

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Confira nosso treino de ioga simples! Demos-lhe 10 poses de ioga que você deve fazer todos os dias. Você pode fazer estes quase em qualquer lugar, a qualquer hora, e você sentirá surpreendente!

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Adução de quadril

"Dancer Split Streatch" This is an advanced split streatch whit straps on your feet. I usually give this streatch to my and skaters, because it's a lill tricky to get in to the position and control the straps. Once in position, tuck and release y

Suffering from back pain? If yes, then you have come to the right place. Say goodbye to your back pain with these simple and easy-to-do yoga poses.

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Chaveiro Vinil Emborrachado relevo Exportação Laçinho OUTUBRO ROSA e NOVEMBRO AZUL .  Outubro Rosa é o mês marcado por ações de conscientização e combate ao Câncer de Mama, bem como o Novembro Azul faz campanha em prol do exame de câncer de próstata.  Material:Vinil Emborrachado com relevo Expotação  Tamanho:4,5 cm x 4,5 cm

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