Chás e Plantas

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

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Dicas para usar ervas frescas e quais os alimentos com que elas combinam. Um quadro com nove das ervas mais usadas e conhecidas.

Conheça Vários Alimentos que são Antibióticos Naturais. Conheça alguns alimentos que podem combater qualquer doença sem você gastar rios de Dinheiro

Quem nunca ouviu falar de uma receita milagrosa que alivia a dor de cabeça, estômago, gripe entre tantas outras? Pois então! Muitas dessas receitas estão associadas às plantas ou ervas medicinais. A fitoterapia, termo que define o uso das ervas…

Semente de Chia representa um dos alimentos mais tradicionais da antiga cultura asteca, e são encontradas em regiões da Guatemala e do México.

Os benefícios do alho para saúde não devem ser ignorados. O Alho é considerado um super alimento pelos seus diversos nutrientes.

Beet (beterraba em inglês) é uma planta que muitos benefícios à nossa saúde. Ela é muito boa, suas propriedades nutricionais e medicinais nos faz muito bem. Continuar lendo... Mais

Beneficios do Brocolis

Já conhecem o Kefir? Assim como o iogurte e o queijo, o Kefir é feito a partir da fermentação do leite. Seu gosto assemelha-se ao do iogurte natural, porém é um pouco mais azedinho e o aspecto tende a ser…