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Dieta saudável: o que comer no café da manhã                                                                                                                                                      Mais

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

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Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit

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Hoje é dia de receita sucesso! Toda vez que postava um sanduba feito com massinha de wrap ou pão sírio integral, as pessoas me pediam uma receita. E chegou o dia!  Preparei uma massinha de wrap sup…

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Tudo de bom!!! Deixe de preguiça e vai para o fogão. Receita deliciosa

Quiche funcional de espinafre

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Almôndegas light! Mas pode chamar só de almôndegas pq não tem diferença do sabor das comuns ;)

Almôndega light

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PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

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Gratinado Light de Legumes - Blog da Mimi - #gratinado #light #legumes #receita                                                                                                                                                     Mais

Gratinado Light de Legumes

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Pipoca fit do Blog da Mimis Pipoca é paixão geral! E ela não pode faltar no cinema, nem nos jogos de futebol. Hoje vou mostrar uma receita saudável e fácil de fazer pipoca.

Pipoca fitness

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Panquecas de Cenoura Espinafre e Abóbora - Culinária-Receitas - Mauro Rebelo

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Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

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