Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

Panqueca de espinafre e queijo minas - Receitas - Receitas GNT

Espinafre pode ajudar na definição muscular – aumenta a síntese proteica, rico em vitaminas A e K.

Bolo gelado de abacaxi | Receita Panelinha: Este bolo a Rita conheceu na infância, na casa de uma amiguinha. Anos depois recuperou a receita e agora virou um clássico do Panelinha.

Este bolo a Rita conheceu na infância, na casa de uma amiguinha. Anos depois recuperou a receita e agora virou um clássico do Panelinha.

Receita: Ratatouille - Quer Aprender A Detonar Gordura A JATO? Então Acesse: http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com Eu Garanto...  #ComoDefinirCorpo

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Bolinho de Atum Assado  Usei 2 batatas médias cozidas e amassadas, 1 lata de atum (em água) escorrido, 4 azeitonas sem caroço picadinhas, 1/4 de cebola e 1 dente de alho picados bem miudinhos, 1 colher de sopa bem cheia de farinha de trigo, 1 colher de azeite, glutamato (vulgo:aji-no-moto), sal, pimenta branca moída (aí cada um usa o tempero que preferir).

Bolinho de Atum Assado

Essa é mais uma das minhas receitas preguiçosas e light. Super coringa!!! Quebra um galhão principalmente em épocas de vacas magras (dieta). Usei 2 batatas médias cozidas e amassadas, 1 lata de atu…

Cocadas! Os da esquerda são feitos com leite condensado, as escuras são cocadas de chocolate, e os da direita são feitos com maracujá.

Cocadas! Os da esquerda são feitos com leite condensado, as escuras são cocadas de chocolate, e os da direita são feitos com maracujá.

Sopa de mandioquinha

Que tal uma Sopa de mandioquinha ??Uma receita muito fácil, e super deliciosa…

Petit gateau de doce de leite

Aqui vai uma receita super rápida, prática e acima de tudo deliciosa, Petit Gateau com doce de leite. Já faz um bom tempo que achei essa receita em algum site, e nunca me arrisquei fazer, mas é uma…

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