Algumas inspirações para rechear sua tapioca matinal: | 15 receitas inspiradoras para você nunca mais pular o café da manhã

Algumas inspirações para rechear sua tapioca matinal:

Ideas for your tapioca BeijuBom: Banana and white cheese; Coconut and condensed milk; banana and Peannut Butter;

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Alergia à cafeína: sintomas e alimentos que você deve evitar

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Recipe with video instructions: Because crispy, cheesy veggies are the best kind of veggies.

3-Ingredient Pineapple Soft Serve | If you’re a fan of Dole Whip (the creamy pineapple soft serve that has amassed a cult-following amongst Disney World-goers), you’ll quickly fall in love with this creamy treat. It tastes just like soft-serve, but it’s delightfully dairy-free: all you need is frozen pineapple, a frozen banana, and coconut milk. You can whip it up in either a food processor or a blender—just be sure to help it along by scraping down the sides of the machine as you go. With…

3-Ingredient Pineapple Soft Serve

Pineapple Soft Serve: all you need is frozen pineapple, a frozen banana, and coconut milk. You can whip it up in either a food processor or a blender—just be sure to help it along by scraping down the sides of the machine as you go.

11 ideias de lanchinhos saudáveis fáceis de fazer

11 ideias de lanchinhos saudáveis fáceis de fazer

“Fried” Honey Banana… can Sub agave, maple or vegan honey, plus banana and cinnamon which are ALL good for you. They’re amazing crispy goodness by themselves, or give a nice upgrade sprinkled over french toast or a peanut butter banana sandwich.

Receita de Suflê de Chuchu, para aquele almoço delícia durante a semana acompanhado com uma bela saladinha. Clique na imagem para ver a receita no Manga com Pimenta.

Receita de Suflê de Chuchu, para ver o modo de preparo, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta

Veja aqui como fazer uma receita deliciosa e super prática de muffin de espinafre e queijo.

Muffin de espinafre e queijo

Food Lust People Love: Cheesy Spinach Muffins for MuffinMonday. Would LOVE to try making these with almond or coconut flour

Aqui está uma sugestão de marmita saudável de frango e vegetais

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O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

Este pãozinho ficou uma delícia. Queria fazer pão de queijo com batata inglesa, mas como tinha batata doce em casa resolvi fazer uma coisa ...

Pãozinho de Batata doce com Polvilho

Este pãozinho ficou uma delícia. Queria fazer pão de queijo com batata inglesa, mas como tinha batata doce em casa resolvi fazer uma coisa ...

Receita de Gratinado de Chuchu com presunto e queijo - 2 chuchus, 100g de presunto cortado em cubos pequenos, Sal e pimenta a gosto, Salsa picada a gosto, 3 ovos, 1/2 xícara (chá) de leite, 1/2 xícara (chá) de creme de leite, 1/4 de xícara (chá) de queijo parmesão ralado

Gratinado de Chuchu com presunto e queijo

Sopa detox de inhame com espinafre - Lucilia Diniz

Sopa detox de inhame com espinafre - Lucilia Diniz

Surpreenda todo mundo com essa receita fácil, prática e saborosa de galinha escabelada!

Galinha Escabelada

Surpreenda todo mundo com essa receita fácil, prática e saborosa de galinha escabelada!

Chega de passar fome para emagrecer! Conheça o suco milagroso que dá sensação de saciedade e vai te ajudar a eliminar os quilinhos a mais.

Suco que tira a fome: conheça a receita que vai tirar sua vontade de comer

The Shrink Your Stomach Challenge Avocado Smoothie : Make this breakfast smoothie recipe to help flatten your stomach.

Na primeira refeição do dia, não só o consumo de proteína é importantíssimo, como os carboidratos também devem fazer parte do seu café da manhã, mas não de qualquer tipo. Dê preferência para carboidratos produzidos com cereais integrais, que têm índice glicêmico mais baixo e absorção de glicose mais l

Café da manhã que emagrece: aprenda a fazer panqueca de linhaça, coco e mais

A flipping good recipe for pancakes - great with both sweet or savoury toppings.

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