Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

MACARRÃO PRÁTICO E DELICIOSO | Massas > Receitas de Macarrão | Receitas Gshow

Macarrão prático e delicioso

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Receita-ilustrada 44: Bolinho de chuva

A Receita de Rosca de Leite Condensado Fácil é econômica e deliciosa. Com poucos ingredientes e quase nada de gordura, você fará uma rosca de leite condens

Rosca de Leite Condensado Fácil

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biscoito de polvilho assado

Como fazer biscoito de polvilho assado

Aprenda a preparar a receita de Bolo de milho cremoso de liquidificador

Bolo de milho cremoso de liquidificador

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Já sabe o que vai fazer de jantar? Esse sanduíche de forno gratinado é prático e fica pronto rapidinho!

Sanduíche de Forno Gratinado

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Foto: BOLACHA PALITO  1 lata de leite condensado 3 colheres de sopa de chocolate em pó 1 colher de sobremesa de margarina bolachas maisena ou Maria chocolate ao leite fracionado para banhar chocolate granulado para confeitar Será necessário: palitos de picolé papel manteiga  Montagem:  Pegue 2 bolachas maisena e recheie com brigadeiro.  Coloque um palito em uma das partes até a metade da bolacha.  Coloque a outra bolacha por cima.  Aperte delicadamente para colar as 2 partes.  Passe uma…

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INGREDIENTES 2 xícaras de chá de arroz cozido 1 ovo 1 batata grande cozida, sem a casca e amassada Sal, pimenta, salsa e cebolinha picados a gosto ½ colher de sopa de fermento em pó 150g de mussarela em cubos Modo de preparo Misture todos os ingredientes com uma colher, exceto o queijo. Separe em …

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Como substituir pão e fazer um Tostex Fit Nem pão, nem tapioca, a nova opção para o café da manhã ou lanche é o Tostex Fit! Ele sacia a sua fome por um lon ... Continue lendo... Produtos PROTEICOS ALLPROTEIN 43% de proteina, alimentação saudavel, fitness, fit, exercifios, suplementos, workout, nutricionista, persona, personal trainer, nutri, cookie proteico, alimentos proteicos, prceiros, parceria, distribuidor, representante, revenda, loja, loja de suplemento, lojista. Dicas de alimentação…

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Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Pão Fit - 3 Ingredientes

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“Não consigo ficar sem o pãozinho”: 4 receitas substitutas que não engordam

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