Infográfico com receita de bolinho de chuva

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Bolo de banana diet - 8 porções, 68 kcal por porção 1 banana nanica (média) em fatias 4 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo 1 ovo 40 gotas de adoçante que possa ir ao fogo 1 xícara de leite desnatado 1 colher de sobremesa de margarina light derretida 1 colher de sopa rasa de fermento em pó Canela em pó a gosto.

Bolo de banana diet

Bolo de banana diet - 8 porções, 68 kcal por porção 1 banana nanica (média) em fatias 4 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo 1 ovo 40 gotas de adoçante que possa ir ao fogo 1 xícara de leite desnatado 1 colher de sobremesa de margarina light derretida 1 colher de sopa rasa de fermento em pó Canela em pó a gosto.

Creme de Leite ou Chantilly Diet. Ingredientes 1/2 colher de chá de gelatina em pó sem sabor 6 colheres de sopa de água fria 6 colheres de sopa de água quente 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado 2 1/2 colheres de chá de suco de limão 15 gotas de adoçante

Creme de Leite ou Chantilly Diet

Creme de Leite ou Chantilly Diet. Ingredientes 1/2 colher de chá de gelatina em pó sem sabor 6 colheres de sopa de água fria 6 colheres de sopa de água quente 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado 2 1/2 colheres de chá de suco de limão 15 gotas de adoçante

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Bolinho de Chuva DIET

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Pudim Leite Ninho ZERO açúcar. Muito bom, super levinho e cremoso, sem furinhos. Na próxima não vou acrescentar coco, prefiro sem. Ingredientes: 12 colheres de leite ninho, 9 colheres de adoçante (usei tal e qual), 4 ovos, 2 e 1/2 copos de leite desnatado, 1 xícara de coco ralado (prefiro sem ), 1 colher (sopa) essência de baunilha. Bater tudo no liquidificador e assar em banho maria aproximadamente 40 min. Calda de caramelo, fiz com frutose e água na mesma proporção.

Pudim Leite Ninho ZERO açúcar. Muito bom, super levinho e cremoso, sem furinhos. Na próxima não vou acrescentar coco, prefiro sem. Ingredientes: 12 colheres de leite ninho, 9 colheres de adoçante (usei tal e qual), 4 ovos, 2 e 1/2 copos de leite desnatado, 1 xícara de coco ralado (prefiro sem ), 1 colher (sopa) essência de baunilha. Bater tudo no liquidificador e assar em banho maria aproximadamente 40 min. Calda de caramelo, fiz com frutose e água na mesma proporção.

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