10 receitas de sanduíche natural saudável

10 receitas de sanduíche natural saudável

✿♕ѕαвяιиα✿♕Veja 10 receitas de sanduíches naturais saudáveis

Biscoitos de aveia

Biscoitos de Aveia

Receita de Biscoitos de Aveia - Um biscoito requintado proporcionando os benefícios da aveia em nossa saúde. Um deles é diminuir o nível de colesterol e açúcar no sangue.

01 peça de lagarto  -   -  óleo ou azeite  -   -  2 tabletes de caldo de carne  -   -  1 xícara (chá) de cebola bem picada  -   -  1 xícara (chá) de salsa picada  -   -  1 xícara (chá) de cebolinha picada  -   -  sal e pimenta do reino a gosto  -   -  200g de presunto ou apresuntado  -   -  200g de queijo mozarela  -   -  100g de queijo parmesão  -   -  suco de 2 laranjas  -   -  2 a 3 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada  -   -  1 caixinha ou lata de creme de leite  -   -  3…

01 peça de lagarto - - óleo ou azeite - - 2 tabletes de caldo de carne - - 1 xícara (chá) de cebola bem picada - - 1 xícara (chá) de salsa picada - - 1 xícara (chá) de cebolinha picada - - sal e pimenta do reino a gosto - - 200g de presunto ou apresuntado - - 200g de queijo mozarela - - 100g de queijo parmesão - - suco de 2 laranjas - - 2 a 3 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada - - 1 caixinha ou lata de creme de leite - - 3…

1 peito de frango por pessoa  - 1 cebola grande  - 2 dentes de alho  - 1 folha de louro   - azeite  - sal qb  - 1 cubo de caldo de galinha   - 2 ovos  - sumo de 1 limão grande  - coentros picados

1 peito de frango por pessoa - 1 cebola grande - 2 dentes de alho - 1 folha de louro - azeite - sal qb - 1 cubo de caldo de galinha - 2 ovos - sumo de 1 limão grande - coentros picados

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