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Receita de Bolo Diet de Iogurte e Maçã. Bolo fácil, de liquidificador e é um bolo diet! É tudo de bom e saudável!

Bolo Diet de Iogurte e Maçã

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65 receitas + dicas para montar marmitas equilibradas

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Menu Express, Light Diet, Fit Foods, Detox, Diabetes, Dieta Hcg, Lunch Box, Bento Box, Gourmet

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

7 poderosos sucos detox para limpar o fígado e o intestino

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15 ideias (muito) práticas de nutricionistas de famosas para emagrecer

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Anytime you add a bit of Dijon-style mustard to a recipe, it immediately transports your taste buds to a French bistro. That's exactly what will happen when you lighten up your egg salad with this healthier recipe for Bistro Egg Salad.

Suco antiansiedade faz milagre e ajuda emagrecer até 35 kg: aprenda fazer - Site de Beleza e Moda

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Substitua o seu café da manhã por esta bebida para perder muito peso rapidamente

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Salada desintoxicante: 1-1/2 cebola roxa em rodelas + 1/2 cenoura ralada + 1-1/2 tomates em rodelas + salsa picada + 1-1/2 folhas de alface picado + 1 dente de alho picado + azeite de oliva. | Misture tudo e regue com azeite de oliva. Deixe repousar por 5 minutos e sirva.

Receita de salada laxante e desintoxicante

Salada desintoxicante: 1-1/2 cebola roxa em rodelas + 1/2 cenoura ralada + 1-1/2 tomates em rodelas + salsa picada + 1-1/2 folhas de alface picado + 1 dente de alho picado + azeite de oliva. | Misture tudo e regue com azeite de oliva. Deixe repousar por 5 minutos e sirva.

Exercício de elevação lateral para modelar o corpo e esculpir curvas

Pilates em casa: 10 exercícios para modelar o corpo e esculpir curvas

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A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Guia fácil para montar seu cardápio low carb

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

RECEITA DE VOVÓ - SÓ RECEITAS SIMPLES: Suco para eliminar barriga

Suco para eliminar barriga

Usar a couve-manteiga no preparo de um suco detox pode ser uma forma de secar os quilinhos extras mais rápido e também de eliminar as tão temidas celulites. Isso porque o ingrediente potente é rico em antioxidantes e, quando misturado à laranja, ganha ainda mais força para o seu poder anticelulite e exterminador

Suco de couve é bebida detox que extermina barriga e celulites; veja receita

Usar a couve-manteiga no preparo de um suco detox pode ser uma forma de secar os quilinhos extras mais rápido e também de eliminar as tão temidas celulites. Isso porque o ingrediente potente é rico em antioxidantes e, quando misturado à laranja, ganha ainda mais força para o seu poder anticelulite e exterminador

A salsinha faz parte da nossa alimentação por causa do seu sabor, mas as propriedades medicinais da planta também são importante. Conheça os benefícios.

Para Que Serve o Chá de Salsa?

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Chá para desinchar o abdômen e baixar o peso. Ingredientes: 2 pedaços de canela em pau. 3 limões frescos cortados com a casca. 1 pedaço de gengibre (4 ou 5 cm). 750 ml de água pura. Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Ao levantar fervura, adicione os demais ingredientes. Abaixe o fogo e deixe ferver por 25 min. Desligue o fogo, espere esfriar, coe e beba a 1ª xícara. Tome as outras 2 no mesmo dia, de 6 / 6 hs. Se quiser, adicione folhas frescas de hortelã com o chá ainda quente.

Chá de gengibre, canela e limão para desinchar barriga e baixar peso

Chá para desinchar o abdômen e baixar o peso. Ingredientes: 2 pedaços de canela em pau. 3 limões frescos cortados com a casca. 1 pedaço de gengibre (4 ou 5 cm). 750 ml de água pura. Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Ao levantar fervura, adicione os demais ingredientes. Abaixe o fogo e deixe ferver por 25 min. Desligue o fogo, espere esfriar, coe e beba a 1ª xícara. Tome as outras 2 no mesmo dia, de 6 / 6 hs. Se quiser, adicione folhas frescas de hortelã com o chá ainda quente.