TORTINHA DE FRANGO LOW CARD - Low carb é quando a receita tem baixo carboidrato, que é um macronutriente que compõe os alimentos.

Tortinha de frango low carb

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Bolo Saudável

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infografico emagrecer rapido

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Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Superação Ana: menos 53Kg com pequenas mudanças de hábitos

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Vamos aprender abaixo como fazer chá de amora, mostrando como preparar para melhores resultados e sabor. Você verá as receitas mais consumidas, os principais benefícios do chá de amora e algumas dicas especiais. A amora é uma fruta silvestre que vem de uma planta considerada medicinal com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, efeitos cicatrizantes, bactericidas, diuréticas e ...

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pão sem carbodrato                                                                                                                                                     Mais

Oopsie: pão fit quase sem carboidrato

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

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bolo de banana sem farinha e sem açucar

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Bolo integral de banana e castanhas

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Bolinho integral saindo do forno! Que delícia! É possível ser saudável sem abrir mão das gostosuras. Essa receita de bolo integral de banana ganha o toque de oleaginosas que podem ser escolhidas de…

Como turbinar o metabolismo e perder até 6kg em 1 mês com apenas 2 ingredientes!

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Você sabia que a batata-doce, principalmente a de casca roxa, é super-rica em antioxidantes?Além disso, ela possui um excelente valor nutricional.Neste post, vamos mostrar como a batata-docer pode ser excelente para melhorar a sua saúde.Vem com a gente:

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