cintia ramos

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Cronograma de Limpeza Semanal para sua Casa #faxina #organização #casa #rotina #checklist #limpeza #meularminhapaz

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Não sabe por onde começar a tão sonhada viagem para Europa? Portugal, Itália, França, Espanha... o que é melhor? A gente te dá uma forcinha nesta decisão!

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Já saber como ir de Barcelo a Madri e de Madri para Barcelona? Dicas de como fazer o trajeto mais procurado na Espanha

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Ela pode ser sua melhor amiga em caso de extravio de bagagens. Só não esqueça de conferir aqui o que pode embarcar em caso de viagens de avião.

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E x p l o r e

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O que levar na mala de viagem? Usar sempre um checklist de viagem é primordial! Clique na imagem para conferir também outras etapas fundamentais para arrumar sua mala de viagem. Afinal, viajar é bom demais, mas escolher o que levar na mala de viagem nem tanto, né?

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Você quer perder muito peso rapidamente e não sabe como? Confira a dica que daremos a seguir de uma poderosa bebida que ajuda a eliminar os quilinhos extras e ainda faz muito bem para o seu organismo. #emagrecer #secar #fit #fitness #perder #peso #saude #saudavel #bebida #shake #suco #maçã #barriga #emcasa #cardapio #truques #bolotinha #comsaude #curadetox #curanatural #verde

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Olá , gata  garota!   Eu tenho um desafio para vocês ! A prancha é um dos melhores exercícios para abdomên que ajudam  demais a “chapar  a barriga “.Então , eu me desafieei afazer …

Olá , gata garota! Eu tenho um desafio para vocês ! A prancha é um dos melhores exercícios para abdomên que ajudam demais a “chapar a barriga “.Então , eu me desafieei afazer …

Muita gente fica na dúvida na hora de montar uma mesa para uma ocasião formal. Confira nosso guia e nunca mais erre! Montar uma mesa digna de figurar nas revistas pode parecer uma tarefa difícil, mas não é. Além de ficar linda, preocupar-se com o...

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Checklist de Viagem, O Que Levar Nas Viagens, O Que levar na viagem, Itens para levar na viagem, preparando mala de viagem,

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