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Kitchen Appliances

🔎 Todo mundo já deve ter visto essas velas por aí: tem grandes, pequenas, coloridas, com cheirinhos de frutas, etc. O que muita gente não sabe é que elas podem ser usadas para neutralizar odores/perfumar banheiros. ⠀ 📌 Por serem feitas de óleos essenciais, são menos agressivas no quesito "produtos químicos" e ainda dão um charme a mais, mas velas também podem liberar elementos tóxicos, por isso é bom ler a composição delas antes de comprar e não acender com tanta frequência. Essential Oils, Bathrooms, Nice, Products, World, Candles, Glamour

🔎 Todo mundo já deve ter visto essas velas por aí: tem grandes, pequenas, coloridas, com cheirinhos de frutas, etc. O que muita gente não sabe é que elas podem ser usadas para neutralizar odores/perfumar banheiros. ⠀ 📌 Por serem feitas de óleos essenciais, são menos agressivas no quesito "produtos químicos" e ainda dão um charme a mais, mas velas também podem liberar elementos tóxicos, por isso é bom ler a composição delas antes de comprar e não acender com tanta frequência.

Cintia Pudim

📢 Lembram quando eu disse que a sala era o espaço de convívio e lazer? Mesmo em quarentena, ela ainda é esse espaço, só que agora a sala é virtual. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Em tempos assim, as videochamadas são a melhor forma de matar a saudade dos amigos e daqueles parentes distantes. E vale fazer chamada por qualquer aplicativo: WhatsApp, Instagram, Telegram, Hangouts, Duo, etc. Era Virtual, Desktop Screenshot, Instagram, Apps, Shape, Friends

Desktop Screenshot

📢 Lembram quando eu disse que a sala era o espaço de convívio e lazer? Mesmo em quarentena, ela ainda é esse espaço, só que agora a sala é virtual. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Em tempos assim, as videochamadas são a melhor forma de matar a saudade dos amigos e daqueles parentes distantes. E vale fazer chamada por qualquer aplicativo: WhatsApp, Instagram, Telegram, Hangouts, Duo, etc.

Cintia Pudim

💡 Uma das soluções encontradas tanto por feirantes quanto por consumidores durante a pandemia é fazer pedidos por aplicativos, sejam os específicos para compras, seja o #WhatsApp. Isso mesmo, diversas quitandas, fruteiras e boxes de feiras estão atendendo online e deixando em casa os produtos que queremos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📡 Utilizar essas tecnologias protege todos nós! Mas não se esqueça de higienizar todos os alimentos antes de consumir ou mesmo guardar em casa. Fruit Bowls, Shopping, Home, Food Items

💡 Uma das soluções encontradas tanto por feirantes quanto por consumidores durante a pandemia é fazer pedidos por aplicativos, sejam os específicos para compras, seja o #WhatsApp. Isso mesmo, diversas quitandas, fruteiras e boxes de feiras estão atendendo online e deixando em casa os produtos que queremos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📡 Utilizar essas tecnologias protege todos nós! Mas não se esqueça de higienizar todos os alimentos antes de consumir ou mesmo guardar em casa.

Cintia Pudim

💼 Quando você trabalha numa empresa, existe toda uma dinâmica entre os funcionários, amizades e tudo mais, o que significa que, geralmente, existe aquela pausa sagrada durante o trabalho para o cafezinho... Mas como fica o cafezinho no home office?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 O cérebro precisa de pausas, então aquele cafezinho tá liberado (mas não é pra tomar 2 litros de café por dia!). Essa pausa é ideal para conversar com os outros moradores da casa ou, até mesmo, um café virtual com a "turma do trabalho". Home Office, Coffee Time, Converse, Everything, Home Offices, Office Home

💼 Quando você trabalha numa empresa, existe toda uma dinâmica entre os funcionários, amizades e tudo mais, o que significa que, geralmente, existe aquela pausa sagrada durante o trabalho para o cafezinho... Mas como fica o cafezinho no home office?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 O cérebro precisa de pausas, então aquele cafezinho tá liberado (mas não é pra tomar 2 litros de café por dia!). Essa pausa é ideal para conversar com os outros moradores da casa ou, até mesmo, um café virtual com a "turma do trabalho".

Cintia Pudim

💥 Às vezes a gente guarda umas coisas que não consegue desapegar, né?! Aí vai acumulando em caixas, debaixo da cama, do sofá, dentro do armário, etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 De vez em quando eu faço umas "faxinas lentas" na casa, dedicando um dia para cada cômodo e, nessas faxinas, eu tento me livrar do máximo de coisas possível. Mas as minhas faxinas lentas são impiedosas: se eu olho para alguma coisa que sequer mexi desde a última faxina, muito provavelmente vai fora. Eye, Boxes

💥 Às vezes a gente guarda umas coisas que não consegue desapegar, né?! Aí vai acumulando em caixas, debaixo da cama, do sofá, dentro do armário, etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 De vez em quando eu faço umas "faxinas lentas" na casa, dedicando um dia para cada cômodo e, nessas faxinas, eu tento me livrar do máximo de coisas possível. Mas as minhas faxinas lentas são impiedosas: se eu olho para alguma coisa que sequer mexi desde a última faxina, muito provavelmente vai fora.

Cintia Pudim

📌 Baixo consumo de água? Invista em copos e garrafas coloridas e ande pela casa com eles. 💡 Para não cair mais no problema de beber pouca água, passei a usar copos coloridos e atraentes que carrego pela casa toda. Além deles, comprei uma garraga térmica que comporta quase um litro de água. Planter Pots, Bottles, Cups, Bass, Water

📌 Baixo consumo de água? Invista em copos e garrafas coloridas e ande pela casa com eles. 💡 Para não cair mais no problema de beber pouca água, passei a usar copos coloridos e atraentes que carrego pela casa toda. Além deles, comprei uma garraga térmica que comporta quase um litro de água.

Cintia Pudim

🛎 Eu já falei aqui sobre a sala ser um espaço de convívio familiar (e de amigos, quando eles podem nos visitar), mas a minha pergunta é: a sala tá arrumada? ⠀ 〽 Neste momento de isolamento pode ser que algumas coisas tenham saído do lugar e ficado um pouco bagunçadas: "Se não vamos receber pessoas em casa, para quê arrumar tudo?" é um pensamento comum. A resposta é: Vamos arrumar tudo para nós mesmos! Fictional Characters, Art, Lineup, In This Moment, Insulation, Couple Things, People

Fictional Characters

🛎 Eu já falei aqui sobre a sala ser um espaço de convívio familiar (e de amigos, quando eles podem nos visitar), mas a minha pergunta é: a sala tá arrumada? ⠀ 〽 Neste momento de isolamento pode ser que algumas coisas tenham saído do lugar e ficado um pouco bagunçadas: "Se não vamos receber pessoas em casa, para quê arrumar tudo?" é um pensamento comum. A resposta é: Vamos arrumar tudo para nós mesmos!

Cintia Pudim

🍽 Todo mundo gosta de comer bem, né?! Mas pra comer bem precisa ter muito planejamento, viu?! Só mesmo em novela que a pessoa abre a porta da geladeira e tem todo um supermercado lá dentro. 🍲 Para não errar na hora de fazer a lista, além de dar preferência para os alimentos não perecíveis, o ideal é que já estejam planejadas o máximo de refeições possíveis. Esse planejamento também evita que compremos coisas supérfluas. Eating Well, Refrigerator, Draping, Natural Person, Stuff Stuff, Novels, Convenience Store

Convenience Store

🍽 Todo mundo gosta de comer bem, né?! Mas pra comer bem precisa ter muito planejamento, viu?! Só mesmo em novela que a pessoa abre a porta da geladeira e tem todo um supermercado lá dentro. 🍲 Para não errar na hora de fazer a lista, além de dar preferência para os alimentos não perecíveis, o ideal é que já estejam planejadas o máximo de refeições possíveis. Esse planejamento também evita que compremos coisas supérfluas.

Cintia Pudim

💡 Ter espaços flexíveis em casa acaba fazendo com que economizemos espaço físico, pois podemos mudar sua funcionalidade com pequenas alterações (colocar na mesa meu notebook, a máquina de costura ou o BuJo depende da tarefa que será desempenhar no momento) ao invés de ter um cômodo para cada tarefa. O importante mesmo é você saber diferenciar a tarefa que está executando no espaço e evitar distrações ou bagunças das outras tarefas. Sewing, Bujo, Moving Out, Dressmaking, Couture, Stitching, Sew, Costura

💡 Ter espaços flexíveis em casa acaba fazendo com que economizemos espaço físico, pois podemos mudar sua funcionalidade com pequenas alterações (colocar na mesa meu notebook, a máquina de costura ou o BuJo depende da tarefa que será desempenhar no momento) ao invés de ter um cômodo para cada tarefa. O importante mesmo é você saber diferenciar a tarefa que está executando no espaço e evitar distrações ou bagunças das outras tarefas.

Cintia Pudim

💡 "A serotonina, um neurotransmissor associado à sensação de bem-estar e relaxamento, é liberada no organismo no início do sono. Quando vai chegando a hora de acordar, porém, outras substâncias entram em jogo, como a adrenalina e a dopamina. Elas dão o sinal para o seu corpo despertar e diminuem os níveis da melatonina. Ao ficar acordando e dormindo de novo, você acaba promovendo uma bagunça química no seu cérebro." Mp3 Player, Sleep

💡 "A serotonina, um neurotransmissor associado à sensação de bem-estar e relaxamento, é liberada no organismo no início do sono. Quando vai chegando a hora de acordar, porém, outras substâncias entram em jogo, como a adrenalina e a dopamina. Elas dão o sinal para o seu corpo despertar e diminuem os níveis da melatonina. Ao ficar acordando e dormindo de novo, você acaba promovendo uma bagunça química no seu cérebro."

Cintia Pudim

🌞 Pegar sol faz um bem danado e é de graça. 💰 📌 Um dos motivos principais para pegarmos um solzinho é porque essa é melhor forma de adquirir vitamina D, e ela que melhora a absorção do cálcio pelo nosso organismo, fazendo com que nossos ossos fiquem mais resistentes. A vitamina D também é responsável por manter nosso equilíbrio, evitar quedas e dar mais vigor aos nossos músculos. Ah, o sol também ajuda no controle de algumas doenças autoimunes, reumatismo e diabetes! Diabetes, Bones

🌞 Pegar sol faz um bem danado e é de graça. 💰 📌 Um dos motivos principais para pegarmos um solzinho é porque essa é melhor forma de adquirir vitamina D, e ela que melhora a absorção do cálcio pelo nosso organismo, fazendo com que nossos ossos fiquem mais resistentes. A vitamina D também é responsável por manter nosso equilíbrio, evitar quedas e dar mais vigor aos nossos músculos. Ah, o sol também ajuda no controle de algumas doenças autoimunes, reumatismo e diabetes!

Cintia Pudim

📣 Esfoliar a pele é algo que todo mundo deveria fazer e sem precisar gastar uma fortuna com 5464652 cremes/óleos/hidratantes. Aliás, dá pra cuidar da pele sem gastar muito. ⠀ ✨ O cafezinho tá na mesa de 11 entre 10 brasileiros, né non?! Pois aquela borra que sobra no bule/coador/cafeteira é excelente pra pele! Ao invés de jogar fora, experimenta passar na pele durante o banho! A borra vai ajudar a se livrar de boa parte dessa camada de pele morta que fica no corpo. Bathroom, Coffeemaker, Dead Skin, Teapot, Full Bath, Bath

📣 Esfoliar a pele é algo que todo mundo deveria fazer e sem precisar gastar uma fortuna com 5464652 cremes/óleos/hidratantes. Aliás, dá pra cuidar da pele sem gastar muito. ⠀ ✨ O cafezinho tá na mesa de 11 entre 10 brasileiros, né non?! Pois aquela borra que sobra no bule/coador/cafeteira é excelente pra pele! Ao invés de jogar fora, experimenta passar na pele durante o banho! A borra vai ajudar a se livrar de boa parte dessa camada de pele morta que fica no corpo.

Cintia Pudim

📌 É sempre bom reunir todos da casa de vez em quando para momentos de lazer, nem que seja só para jogar um pouco de conversa fora. Uma desculpa perfeita para reunir todos é preparar um café/lanche à tarde. ⠀ 💡 Se a família tiver jogos de tabuleiro, cartas, dados, dominó, qualquer coisa, essa pode ser a chance de reunir todos para passar um tempo de qualidade. Vale até mesmo apostar quem vai lavar a louça do dia (mas não vale fazer isso todo dia!). Popcorn Maker, Conversation, Pith Perfect, Weather, Games, Diy Kitchen Appliances, Home Appliances

Diy Kitchen Appliances

Home Appliances

📌 É sempre bom reunir todos da casa de vez em quando para momentos de lazer, nem que seja só para jogar um pouco de conversa fora. Uma desculpa perfeita para reunir todos é preparar um café/lanche à tarde. ⠀ 💡 Se a família tiver jogos de tabuleiro, cartas, dados, dominó, qualquer coisa, essa pode ser a chance de reunir todos para passar um tempo de qualidade. Vale até mesmo apostar quem vai lavar a louça do dia (mas não vale fazer isso todo dia!).

Cintia Pudim

🍲 A cozinha é o ponto central de muitas casas porque é nela que as refeições são preparadas e muitas vezes também é o local onde os membros da família costumam fazer suas refeições e, claro, interagir. ⠀ 📌 Planejar as compras, guardar os alimentos, cozinhar, lavar louça e guardar tudo para recomeçar o ciclo deve ser responsabilidade de todos da casa. Uma boa forma de dividir essas tarefas é fazer um rodízio diário, onde cada membro fica responsável por uma tarefa. Cook

🍲 A cozinha é o ponto central de muitas casas porque é nela que as refeições são preparadas e muitas vezes também é o local onde os membros da família costumam fazer suas refeições e, claro, interagir. ⠀ 📌 Planejar as compras, guardar os alimentos, cozinhar, lavar louça e guardar tudo para recomeçar o ciclo deve ser responsabilidade de todos da casa. Uma boa forma de dividir essas tarefas é fazer um rodízio diário, onde cada membro fica responsável por uma tarefa.

Cintia Pudim

💡 Nos primeiros dias de home office é normal passar do horário porque a maioria não está acostumada a essa flexibilidade de trabalhar em/de casa, por isso é bom estipular com antecedência o horário de trabalho e, se for preciso, colocar um alarme no celular. ⠀ 📌 Não adianta fazer todo o trabalho da semana na segunda-feira e morrer de tédio o resto da semana. ⠀ Flexibility

💡 Nos primeiros dias de home office é normal passar do horário porque a maioria não está acostumada a essa flexibilidade de trabalhar em/de casa, por isso é bom estipular com antecedência o horário de trabalho e, se for preciso, colocar um alarme no celular. ⠀ 📌 Não adianta fazer todo o trabalho da semana na segunda-feira e morrer de tédio o resto da semana. ⠀

Cintia Pudim

💤 O quarto é o espaço da casa onde você relaxa e dorme, por isso é importante evitar fazer outras coisas nele (como comer e trabalhar, por exemplo). Ao trazer outras atividades do quarto, o cérebro fica um pouco bagunçado e não consegue mais "desligar" ao entrar neste ambiente. ⠀ 📌 Segundo o Instituto de Psiquiatria Paulista: "A Higiene do Sono pode ser definida como a mudança ou a organização de hábitos e atividades buscando a melhor indução e qualidade do sono." Psychiatry, Activities, Bedroom, Environment

💤 O quarto é o espaço da casa onde você relaxa e dorme, por isso é importante evitar fazer outras coisas nele (como comer e trabalhar, por exemplo). Ao trazer outras atividades do quarto, o cérebro fica um pouco bagunçado e não consegue mais "desligar" ao entrar neste ambiente. ⠀ 📌 Segundo o Instituto de Psiquiatria Paulista: "A Higiene do Sono pode ser definida como a mudança ou a organização de hábitos e atividades buscando a melhor indução e qualidade do sono."

Cintia Pudim