大菠萝福利站_大菠萝视频_大菠萝网站_快猫成年app破解版菠萝
O Pudim de Chia, é uma excelente opção de sobremesa e lanche saudável! Já provou um pudim de chia antes e achou sem graça? Com essa receita, vou te mostrar como dar o ar da graça no pudim de chia, através da saborização. Ah, não deixa de conferir as 5 variações para ter um pudim novo a cada receita! #pudimdechia #receitasaudavel #receitafit #chia #pudimdechiacomcaldadefrutasvermelhas #sobremesafit #lanchefit
Nhoque de batata-doce com espinafre - Mel e Pimenta
Nhoque de batata-doce com espinafre - Uma receita saudável, fácil de fazer e simplesmente deliciosa. Com poucos ingredientes e de forma natural você terá nhoques verdes, coloridos e deliciosos. Eles são uma ótima opção para o dia 29, dia do nhoque, mas também caem bem em qualquer dia. Para manter a cor eu fiz apenas um molho de manteiga com tomilho, e finalizei nhoques grelhados na frigideira.