Clara Martello

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#regram @ofelipeguga por @resiliencia_humana Prefiro ficar desencaixada! #frases #vida #despertar #autoconhecimento #felipeguga #resiliênciahumana

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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