Polos de yougurt para #fiestas.

Yogurt Parfait Popsicles by Le Zoe Musings. Fun and healthy kids' dessert or snack! Sub plain yogurt for less sugary.

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receitinha com shoyu e azeite hummm uma delícia.

Pizza de beringela  Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Pizza de berinjela

Eggplant Pizza - Vegan (no real recipe, but I love the idea of grilling thin eggplant slices as the pizza dough and then adding toppings you love)

http://leanwife.com/free-diets/ Rapid weight loss begins when you eat these 7 foods.

Free Diets - Get a Fat Loss Diet That TASTES Good!

How can a quick weight loss also be a healthy weight loss? Truthfully, if this is the thought on your mind, you are miles ahead of the majority of people interested in weight loss today.

Confira o infográfico com diferença entre carboidratos complexos e carboidratos simples.

Os carboidratos são saudáveis? Saiba diferenciar os bons e ruins

Good carbs vs bad carbs health infographic health tips infographics health infographics tips on being healthy infographic on health

Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira.

Pão de queijo de sanduicheira

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

FRUIT INFUSED WATER⁑ 1) green tea + mint + lime = fat-burning, digestion & headaches. 2) cucumber + strawberry + kiwi = blood sugar support & digestion. 3) cucumber + lemon + lime = hydration, digestion & appetite control. 4) lime + orange + lemon = immune defense, digestion & heartburn. *For best results combine each with 12-16 oz. water. by holly

Featured Image: Martha Stewart Are you looking for the best diet plan to get you in the best shape of your life? We’ve gathered some healthy wedding diet ideas to get you in tip-top shape in no time! From natural detoxification drink ideas to smoothie rec

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