Ana Clara De Castro Pavani Ruiz

Ana Clara De Castro Pavani Ruiz

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Look de Constanza Fernandez com maxi cardigã de lurex com um body levemente brilhoso, calça jeans rasgada, bolsa estruturada na cor da moda – verde militar – e um mocassim preto em verniz.

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Want to change your body in just four minutes? You probably think it sounds too good to be true. However, if you find the strength to do plank every day, you’ll get a terrific body, plus a significant increase in stamina and energy. Although the plank doesn’t give immediate results, its slow pace will eventually …

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Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir! | Cura pela Natureza

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Exercícios de peso corporal, estão ganhando terreno no mundo fitness, tudo pela praticidade e simplicidade de entrar em forma sem usar nenhuma aparelhagem, apenas seu próprio peso. Prancha, é uma forma de exercício de peso corporal, muito eficaz em sua...

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