Clarisa Bergues
More ideas from Clarisa
Animais. Cães. Lobo.

An exquisite fuck-ton of canine references. To see the text of the larger images, you gotta reverse-image search ‘em. [From various sources]

Calma! Você não precisa realmente deslocar os ombros com esse exercício É muito fácil, você só precisa de um cabo de vassoura. Segure-o na sua frente, separando as mãos o máximo que puder. Devagar e com muito cuidado, levante acima da cabeça e gire o ombro, abaixando-o até a altura do quadril. Depois, volte à posição original. Faça a sequência 10 vezes.

Calma! Você não precisa realmente deslocar os ombros com esse exercício É muito fácil, você só precisa de um cabo de vassoura. Segure-o na sua frente, separando as mãos o máximo que puder. Devagar e com muito cuidado, levante acima da cabeça e gire o ombro, abaixando-o até a altura do quadril. Depois, volte à posição original. Faça a sequência 10 vezes.

6 Easy Rope DIY Projects // #diy #rope #decor #homedecor #projects #crafty #Nifty

6 Easy Rope DIY Projects // #diy #rope #decor #homedecor #projects #crafty #Nifty