Batata, cebola, abóbora, abobrinha, tomate cortados e cobertos com tempero e queijo parmesão.

20 Clean Eating Recipes - TOP 10 for 2014 & 2015 [Link for 2016 Recipes]

Surpreendentes Rolls repolho recheado. Folhas tenras de repolho recheado e rolou com carne, alho, cebola e arroz, cozido em uma rica molho de tomate.

(Healthy version: ground turkey, no rice or tomato sauce) Amazing Stuffed Cabbage Rolls. Tender leaves of cabbage stuffed and rolled with beef, garlic, onion and rice, simmered in a rich tomato sauce.

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

The Best Fitness Gifts for Women that are Actually Useful - Easy Living Today

Lasanha de beringela

These Skinny Eggplant Rollatini are so insanely delicious they would turn any eggplant hater into an unconditional lover. They are so tender you don’t even need a knife to cut them, they’ll just melt in your mouth.

Foto do Sanduíche Natural de Beringela com Ricota

Sanduíche Natural de Berinjela com Ricota

Lasanha rolls... boa ideia!

Lasagna Roll Ups with Step-by Step Pictures is another super easy dinner idea with endless possibilities for variation. assembly is really quick and easy. Lasagna Roll Ups with spinach and cheese but you could also do mushrooms, pesto, or any meat.

Dê uma variada na marmita com um muffin salgado de espinafre e queijo. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Cheesy Spinach Muffins, Ingredients 3 oz or frozen spinach 2 oz or feta 3 oz or extra sharp cheddar 2 tomatoes 2 cups or flour Sea salt flakes 2 teaspoons baking powder 2 eggs cup or olive oil 1 cup or milk Several sprigs fresh thyme Black pepper


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